健康

健康 · 16日 9月 2024

☆自宅サロン内でのイベントのご案内です☆ 　 『腸活』という言葉が聞きすぎて 　 なんだか分からないけれど 『腸』が大切なのは理解したけれど 結局『腸活』とは何？？ といった方に向けて 今回乳酸菌研究100年の歴史を持ち 『 大うんこ 』や『 うんちのえほん』の書籍で知られる 藤田紘一郎先生 や たくさんの冷え取り本の著者でもある 川島朗医師...

健康 · 07日 8月 2024

🪻アロマについて🪻 『アロマ』＝『精油』ではないことを 　 アロマの勉強を始めてから知りました。 　 　 今や柔軟剤でも色んなものに『アロマ』という言葉が使われている時代ですが 　 　 化学物質で作られた人工的な香りも『アロマ』 娘が生後数ヶ月の乳幼児期、謎の発疹を繰り返して 　 病院に行っても原因が分からなかった時に 　...

健康 · 25日 6月 2024

昨年、お客様と一緒に サロンで取り扱いをしている腸内フローラ解析を行ってから なんだかずっと『腸』についての情報が色々と入ってきています(笑) 腸内フローラ解析で私自身分かったことは すごく糖化しやすい、デブ菌が痩せ菌より多い💦 腸内細菌が平均より少ない、酵素が不足していることや もっと善玉菌のえさになる食事をした方がよいことなどなど...

健康 · 14日 9月 2023

「セルフケア」という言葉が世の中にあふれていて 耳にしても特に何も目新しいことは感じないほどに ありふれた言葉として存在していると思います。 私はサロン名に「Self care salon」をつけているのですが 開店当初から大事にしていて、そして今でも痛切に日々この言葉は大事に思うことがあり...

健康 · 24日 5月 2023

今日は最近ふと思ったことを。 昔、斎藤一人さんにはまっていた時に 読んだ本の中で 「昔手相占いをしてもらったときに、あなたは一生お金には縁がないでしょう」と言われたことがある。という話があり、 それを聞いた若年時の一人さんが「あなたはそう見るんでしょう」と返した。...