解剖学に基づいた軽擦法(エフルラージュ)でお客様の肌に安心感と温かさを堪能していただきながら
筋膜(ファシア)を整えることで、終わった後の身体が軽くなった感じやバランスが整った感覚を感じられる施術です。
「エフェクティブ(Effective)」とは「効果がある」「効果的な」という意味を持ち、その内容は
皮膚の下と筋肉の間にあるファシアの浅層と深層に対して手のひら全体を密着させ、適切な圧で優しくアイロンをかけるように触れていきます。
そうやって全身のボディスーツの滞りを滑らかにすることで、全身がリバランシングされるテクニークです。
●優しいタッチで体のコリや緊張感を緩めることに働きかけ、自律神経系が緊張状態に傾きがちな心の状態の方も深いリラクゼーションへと導かれます。
●穏やかな圧と一定のリズムで「触れる」ことで身体の中には同時に色々な反応が起きています。
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副交感神経が優位になり、リラックスホルモン「セロトニン」やハッピーホルモン「オキシトシン」の分泌、血流やリンパ系の流れが促進されます。
●終わった後のすっきりとした感覚から「身体の全ての組織・細胞はつながっている」というのをご体感ください。
ファシアとは?
英語ではFascia、カナ表記でファシア(ファッシアとも呼ばれる)と呼ばれていますが日本語では総じて「筋膜」とも言われています。
個々の筋肉を包んだり、全身をボディスーツのように一つのつながりに包んでいる結合組織のことを指しますが、まだ正確な定義が定着していないほど医学としては研究途上の領域です。
ファシアは「膜」なのでそのつくりは「面」として存在してます。身体の全ての組織・細胞は繋がっています。
エフェクティブタッチでは布にアイロンをかけるように手のひらでファシアの乱れにアプローチしていきます。